Интервал: по регламенту модели, обычно 60 000 – 90 000 км. Точный регламент для вашей модели — на её странице.
Как понять, что пора менять?
Признаки износа: трещины и потёртости; шум и свист при пуске.
Какие бывают и что выбрать?
Ремень отдельно — только если ролики менялись недавно. Комплект с роликами — разумный вариант в большинстве случаев. Комплект с помпой — оптимально по совокупной стоимости.
Интервалы и характеристики приведены по общей эксплуатационной практике.
Регламент производителя для вашей машины — в разделе
Автомобили, там каждое число
со ссылкой на руководство по эксплуатации.